blog

Categoria

Prime Ar Condicionado - Venda, Instalação e Assisténcia Técnica

Dicas

30/11/2017

Choque térmico e ar-condicionado: saiba como evitar

Ambientes climatizados são sempre garantia de alívio e conforto em dias quentes. No entanto, é preciso cuidado para evitar que o uso do ar condicionado não ofereça riscos à saúde.

Um dos problemas mais comuns relacionados ao uso do aparelho é o chamado choque térmico. Consiste na mudança brusca e repentina da temperatura do corpo que acontece em situações comuns do dia a dia, como sair de um banho quente e ir para um ambiente frio ou mergulhar na água fria depois de ficar um tempo sob o sol.

O choque térmico ocorre porque o nosso organismo precisa de tempo para se adaptar às mudanças de temperatura. Quando saímos de um ambiente quente para o frio, nossas veias e vasos — que estão dilatados — contraem-se bruscamente, dificultando a passagem do sangue. Este quadro pode provocar o aumento da pressão, elevando o risco de acidentes vasculares.

Em contrapartida, a pressão costuma cair quando o choque térmico é do frio para o quente. Nesses casos, a pessoa pode sentir sintomas como mal-estar e vertigem.

Outros sintomas comuns são: arritmias cardíacas, alterações pulmonares e paralisia facial. Para evitá-los, algumas medidas simples devem ser tomadas, como:

1. Procure manter a temperatura do ar próxima aos 23°C, que é mais confortável para o organismo e fará com que a transição do frio para o quente seja menos impactante;

2. Quando ficar por muitas horas em uma sala climatizada, procure aumentar um pouco a temperatura e aguardar uns minutos antes de sair para um ambiente mais quente;

3. Cuidado na hora de sair do banho! Se for entrar em um cômodo climatizado ou dividido por cortina de ar, procure se secar bem e vestir-se ainda no banheiro;

4. Evite transitar com muita frequência por ambientes quentes e climatizados. O entra e sai impede que a temperatura do corpo estabilize;

5. Quando estiver na praia ou na piscina, molhe os pulsos, pés e rosto antes de mergulhar na água gelada.

Com estes cuidados você pode usufruir de seu ambiente climatizado sem preocupações.